EDUCACIÓN FÍSICA
Bo díaaaa!!! Como sabedes imos continuar nesta situación
durante un tempo, pero non por iso imos deixar de facer actividade física posto
que nos axudará a non perder a nosa condición física e tamén nos fará esquecer
durante un anaco a situación na que nos atopamos!
Por iso convídovos a que continuedes acudindo ao
Ximnasio de Roberta, despois dunha semana xa poderemos ir aumentando o número
de repeticións de cada un dos exercicios que atoparedes neste video.
Xa por último propóñovos dous
-“10TOQUESCHALLENGE”: consiste en golpear 10 veces co pé a un rolo de papel hixiénico. Se non nos
sae co pé podemos facelo coa man!!!
- “ABDOMINAL CHALLENGE”: son
pequenos retos con rolos de papel hixiénico que nos permitirán traballar a
musculatura da nosa zona abdominal. Neste enlace poderedes atopalos:
Gustaríame ver os vosos vídeos!!! Eu xa o acadei, e ti?
Os profes tamén poden probar!!!
#EUQUEDONACASA E MÓVOME